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無添加で天然素材の葉酸サプリ

妊娠の初期に摂取をおすすめされる葉酸という栄養素ですが、この時期はお腹の赤ちゃんの細胞分裂がとても盛んにおこなわれている時期であるので、不可欠だと思われます。

 

それが十分でないと赤ちゃんの脊椎がふたつに分かれてしまう二分脊椎など胎児の発育に多大な影響を及ぼすかもしれません。

 

1日の摂取量はおよそ400ugと言われています。

 

私が妊娠したのは、きっと、葉酸サプリの効果です。

 

私は葉酸サプリをテレビで見て、その重要性を悟りました。

 

妊活をしている人たちが積極的に摂るサプリだったのです。

 

私は結婚をしてから三年、妊娠しませんでした。

 

なので、試に飲んだのですが、半年後に本当に妊娠しました。

 

妊娠する可能性がある方や、妊娠初期の妊婦さんは食事で摂取できる葉酸の値を意識してみてください。

 

通常の食事での摂取とは別に、葉酸を補給することを厚生労働省が通知を出しています。

 

なぜなら、十分な葉酸を摂る事で胎児の神経管閉鎖障害発症のリスクを下げる効果があるからです。

 

サプリメントで葉酸を摂取される方も多いと思いますが、その場合、赤ちゃんのためにも、自然なものを摂りいれたいという方も多いでしょう。

 

ですから無添加で天然素材の葉酸サプリメントを選択する事を心掛けたいですね。

jcom遅い

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